とおぉぉぉっ！！
3日坊主だったんだけど・・・
去年の秋頃から腰が痛くなり、足も痺れる様になってしまって
「これはいかん！」
日頃の運動不足のせいだと判断し、再びチャレンジ！
ちゃんと毎日続けるぞーっと決心し、1か月程経ちました。
2週間ほどで足の痺れが完治！
元々姿勢が悪い私。背が高いのでどうしても猫背に
でも、意識するようになり姿勢も改善されつつあります。
それに、今では筋肉痛も全くのナシ。体も軽くなりました
やっぱり、運動は必要だな〜と納得です
ヨガと筋トレを主に頑張っています。
体力がないので、以前から筋肉を付けたかったんですよ
仮面ライダーみたいなカニ腹ボディーになったらどーしよう
へ〜〜んし〜〜ん
とぉぉぉぉーーっ
かーやライダー登場
謎の声 「そんな事ある訳ないのぢゃ イー！
考えが甘いのぢゃ イー！」
その声は しかも、その語尾のイーは
で、でたぁ
覆面しなくてもショッカー顔なんですけど・・・
そこまで筋肉付けとは思ってませんからご心配なく。
って言うか、つきゃ〜しないよ〜〜
そっちこそ、ストレッチしたらどーなんだいっ！
この巨大ホルスタイン！
モオォォォォ〜〜
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- 2009.01.13 |
- イラスト
- | comment : 4
- | trackback : 0
- |
comments
牛全開〜♪
No title
トップ画像、夢夢しい感じでとっても素敵です。
うふふ、かーやライダー、すっごく上手〜♪
かーやさん、ほんと絵がお上手ですよね。
そしてショッカーぷぅくんに大爆笑。
デストロイヤー（って昔いましたよね？わかるかな？）
を思い出してしまいました〜（笑）。
ウィーフィットでナイスバディーに磨きをかけてくださいね。
うふふ、かーやライダー、すっごく上手〜♪
かーやさん、ほんと絵がお上手ですよね。
そしてショッカーぷぅくんに大爆笑。
デストロイヤー（って昔いましたよね？わかるかな？）
を思い出してしまいました〜（笑）。
ウィーフィットでナイスバディーに磨きをかけてくださいね。
No title
emiさんへ
こんにちわ〜
丑年と言う事で ぎゅぅぅ〜
なテンプレにしてみました 
きっとライダーばりのカニ腹にはなれそうにもないけど
少しでも運動して、体力つけたいと思いまして始めました。
段々面白くなってきて以外に続いています。
そう言えばemiさん宅にも居ましたねぇ
可愛いショッカーちゃんが
No title
おかかさんへ
こんにちわ〜
丑年ですので、ぎゅうぅぅ〜
なテンプレにしてみました
仮面ライダー、ライダーに見えますかねぇ
上手くないですよ〜、雑でヘタッピでしょ？
どうしたら上手く描けるのかなぁ センスがないからなぁ
デストロイヤー、いましたね〜 懐かしいですよ。
ゴッド姉ちゃんを思い出しました〜
あとせんだみつおも
ナハッ ナハッ
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trackback
私も仮面ライダーばりのカニ腹になってみたいわ
人生変わりそう(笑)
私も年末から、ＤＳの生活リズムってのをやり始めました
なかなか楽しいです（万歩計の進化版みたいなやつですが）
日頃から続けられるものじゃないとなかなか習慣づけるのって
難しいですねぇ。。。(^^ゞ
あはは、覆面いらずのショッカー(爆)
我が家にもいますよ、ショッカー！イーッイーッ！！